毎日をウォーキングからHappyに。

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男性のみ、メンズのみのストレッチクラス、昼間にも関わらずご参加頂いたみなさま、ありがとうございました。

・身体を適度に動かしたいと思ってきたが、なかなか男性だけのクラスというのがなく、よかった。

・勉強になることがいっぱい!

などご感想も頂きたいへん光栄です。

なぜそういう動きをするのかなどの説明も加えながらの1時間でした。

1月以降は平日夜に開催致しますので、どうぞお越しくださいね。

 

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