毎日をウォーキングからHappyに。

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12月に入り温かい日が続いていましたが、このところぐっと寒くなってきました。

実は朝、結構早く起きているんです。

日によっては4時起き。

でも冬至を控えてすっかり気温も下がり、朝の早起きもちょっとさぼりたい時がでてくるようになりました。

冬の朝の空は格別に美しいです。

夏のようにパッキリハッキリしていないグレーがかかったような日が多いのですが、時間と共に変わる空の変化は冬ならではです。

12月は気持ちが落ち着かない月ですが、心と身体を整える為にご自分の時間をお取りくださいね。

 

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