毎日をウォーキングからHappyに。

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毎年秋に開催される全国のウォーキング指導員研修で今年も講義をさせて頂きました。

場所は東京都・高尾。

横浜よりも沖縄や青森など遠方からお越しの皆さんの元気なことといったらさすが。

やっぱりスポーツや生涯学習をしている人は若くて元気で笑顔がイイ〜。

そしてそのような皆さんとご一緒できるとやっぱり気持ちが良いものです。

講義は約2時間、座学と実際に身体を動かしてと盛りだくさんでしたが、もっと活躍の場を広げ多くの方をご支援していきたい、と私の気持ちもさらに高まりました。

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