毎日をウォーキングからHappyに。

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大人になると秋の良さを、なおさら感じるようです。

ちょっと肌寒いくらいが、気持ち良い朝。

30分だけ早く出て、遠回りして、緑や自然にふれあって。

自律神経を整え、心を整え、慌てず騒がず素の自分を感じてから仕事をする前に取り掛かりましょう。

一日に質があがります。

いってらっしゃい。

 

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