毎日をウォーキングからHappyに。

無題

こんな方に

  • 自分の芯・軸を見つけたい
  • 自分はもっとできるはずなのに、現実には思うような結果がでていない
  • しっかりしなさいと昔から言われてきた。我慢せずにうまく自分をだしたい
  • 姿勢や歩きをキレイにしたい。自分を変えたい
  • 自分の存在を軽く扱われているとうっすら感じている。のびのびと環境に関わらず仕事をしたりしていきたい
  • 起業にむけ、起業したがいっぺん通りのやり方がどうしても合わない

 

身体と感情、精神は三位一体と捉えて、身体から思考や感情のクセ・パターンを整えていきます。

心地よく仕事をし、生き生きと生きていく為に必要な自分の整え方を身体の使い方や立ち姿歩き姿を実践で身につけます。

立ち姿歩き姿・話し方・声・装いなど全般にでている思考や感情・捉え方のクセをみて、一番早い方から整えていきます。

©2019 Cowalking

©2019 Cowalking

回数

全3回:初回導入1回+コンサルティング2回

※初回導入では方向性やなりたい自分を明確にするなどのセッション(会話)が中心となります。継続の方はコンサルティング3回となります。

期間

初めての方:1ヶ月~1.5ヶ月

2回目以降の方:3カ月(1カ月に1回のペース)

場所

新宿

※スタジオの関係で渋谷、銀座等になることもあります。

内容

©2019 Cowalking

©2019 Cowalking

もっと自分の生かし方が分かり、立ち居振舞えるようになれば、立ち姿や歩き姿はそのままで魅力的、楽に自然に人は引き寄せられます。ポジティブでもネガティブでもなく、仕事でもプライベートでも思うような方向に安定的に進んで行けるのです。

・SIM(SHINODA Image Map) による自分のイメージと外的イメージ分析
・思考・感情・言葉のクセの現状分析となりたい自分の明確化
・立ち姿歩き姿、身体、言葉の調整
・自分自身を使いこなす“自分の出し方“、”自分の表現の仕方”
・なりたい自分を継続させるファッション、メイク等のトータルアドバイス

※その方にあわせて内容が変わります。上記に記載されていないものを実施、または記載されていても実施しないものもあります。

※コンサルティングの時間以外にしていただく宿題をだすことがあります。

受講料

64,800円(8%消費税込み)

 

お客様の声

きっかけ

  • 毎日に迷いがあったり、生きずらいと感じるモヤモヤがあったり。
    それ一つ一つはすごく大きな引っかかりじゃないけど、なんか気に触る。
    とりあえず仕事辞めてリセットしたいなぁ、とか、なんか違うことしたいなぁとか、漠然と思っていました。そんな日々の中で、このコンサルティングの案内がフェイスブックに流れて、すぐ飛びつきました。
    思い立ったらすぐ行動。運命感じました。

 

  • より良い自分とか、なりたい自分について今までも考えたことはあったけど、自分の中だけで完結していて、結局何も変わらないので、客観的な視点が欲しいと思いました。篠田さんに向き合ってもらうことは絶対ためになるなと思い、応募しました。

 

  • 以前から自分の歩き方や姿勢の悪さを自覚していたので、これを機に改善したいということもありました。

ご感想

  • 歩き方の型を学ぶと思っていたが、何か型があるというよりも、自分自身のあり方やありたいと思う気持ちが歩く印象に繋がっていくということ。逆に歩き方が思考に繋がるという逆説的なこともあるということを感じた。

 

  • コンサルを受けてから、主人から「自分を持って歩いているように見える」と言われ、篠田さんがコンサル中に仰っていたことと繋がりました。これまでは忙しさや周囲に流されて自分自身に意識が向いていなかったように思います。歩くことを通して、自分自身に気づくという習慣をつけるきっかけとなりました。歩き方だけではなく、1つ1つを丁寧にできる自分でありたいし、丁寧な生活を送れるようになりたいという気持ちにもなりました。ありがとうございました。

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