仲間と一緒に歩く楽しみを!毎日をウォーキングからHappyに。

GW特別講義「ちゃんと姿勢」GWスペシャルの募集がスタートしました。

・スマフォやパソコンを使う時の姿勢

・そもそも良い姿勢にできない、悪いと分かっていてもなかなかできないのはどうして?

・猫背の種類は5種類ってどういうこと?

・歩き方がおかしいと言われるけど、自分では分からない。

そんな方に2日間集中の、特別講義です。

タオルを使った猫背解消の方法や、簡単な体操はもちろん、理論もばっちりなので頭と体で学べるはず。

3月30日、4月1日のGWの狭間に開講、どうぞお越し下さいね。

 

ちなみにノートパソコンは姿勢が悪くなること請け合い。

できれば別売りのキーボードを買いましょう。

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>>詳細はこちらの自由大学「ちゃんと姿勢」の講義ページからご覧になれます。

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