仲間と一緒に歩く楽しみを!毎日をウォーキングからHappyに。

自由大学「未来を歩く姿勢学18期」スタートしています

自由大学「未来を歩く姿勢学」の18期がスタートしました。 今回は男性もいるし、どんな回になるのかな〜。 いい雰囲気と前向きな気持ちにあふれています。   >>未来を歩く姿勢学 ページはこちら(外部リンクです)  

自由大学「未来を歩く姿勢学」レポートアップされました

自由大学「未来を歩く姿勢学」のレポートがアップされました。 今期(17期)のウノちゃんの書いてくれたレポート、ウノちゃんの姿勢は前後左右にゆれるように傾きがあり、「クイーンオブ姿勢学」と名付けたくらい印象的な姿勢をしていました。 &nbsp …

【開講決定】自由大学「未来を歩く姿勢学」17期

東京・表参道にある自由大学での「未来を歩く姿勢学」17期開講が決定しました! 男性も女性も。 猫背が気になる人も、姿勢が気になる人も、歩きが気になる人も、なんだかキレイになりたい。かっこ良くなりたい人も。 卒業してからも、つながり続けるので …

自由大学:未来を歩く姿勢学17期募集スタート

5月16日スタート、全3日間集中で開講します「未来を歩く姿勢学」 この姿勢学では自分の歩きクセ、姿勢のクセを写真と動画で目で見て確認していきます。 そのクセが慢性的に抱えている肩こりや腰痛の改善への一歩になったりするものです。 ・そもそも良 …

「歩く旅をつくる」(自由大学@表参道)第3期募集スタート

3月7日(土)より、自由大学「歩く旅をつくる」第3期がスタートします。 この講義では ・仲間と一緒に歩く旅をプランニングすることで、新しい歩く旅の楽しみ方の発見がある。 ・長く楽しく歩くためのノウハウ。たとえば「マメができないようにするには …

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