毎日をウォーキングからHappyに。

 

オトコの姿勢学_2未来を歩く姿勢学の1日目は座学でスタートします。

なりたい自分ってどんな自分?も一緒に自己紹介。

そして「良い姿勢がどんな人生への変化をもたらすか」身体に負担をかけない座り方や体操など、根拠や理論も合わせて学びます。

相棒のケンちゃん(背骨)は引越しの際にバイナラした為新しい相棒を探さねば。な2019年夏

今期から毎週1回の開催となっています。

 

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