仲間と一緒に歩く楽しみを!毎日をウォーキングからHappyに。

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オトコの姿勢学 3期 第2講義目。

理学療法士の吉田直紀さんにお越し頂き、分かり易くてすぐできて、続けられる姿勢のお話、頂きました。

赤ちゃんの身体の使い方はイチロー選手に匹敵するほどうまいんだそう、赤ちゃん、すごいですね〜。

私たちもかつて赤ちゃんだったんだから、その頃に身も心も戻って自由自在に動けたら、生きるのが楽しく楽になりそうですね。

来週は歩き100%の回、ここから真髄。楽しみです。

 

篠田洋江篠田洋江
健康ウォーキング指導士、姿勢教育指導士。ショーウインドウに映ったひどい猫背、がさつな歩き方の自分に愕然としたことから、歩き方や姿勢を学ぶ。21歳の時に患ったヘルニアも、悪い姿勢や高いヒールでの間違った歩きが原因だったと知り、現在はウォーキング教室やセミナー、コンテストファイナリストや読者モデルへの歩き方の指導など、のべ7000人以上の姿勢・歩き方を指導している。また小中学校での子供の姿勢講座なども行い、姿勢や歩くきっかけ、ウォーキングから美しく健康になる習慣つくりにも取り組んでいる。自由大学「未来を歩く姿勢学」「オトコの姿勢学」教授、モデル&ビューティスクール「sen-se」東京校ビューティ部門代表
Facebook:篠田洋江

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