仲間と一緒に歩く楽しみを!毎日をウォーキングからHappyに。

 

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ちょっとトンガっていえば、「イメージと管理能力はその振る舞いから判断されている」

ただ「仕事をしていればよい」では、もううまくいかない。ただ戦闘部隊を指揮しているだけでは自分が疲弊する、それはもう管理職であればよくわかっていること、と思います。

ちょっと面倒に感じるかもしれませんが、仕事や時間管理だけではなく、健康や印象、表情など、自分がどう見られ周りにどのような影響を与えているか。ということも、いい仕事をしていくためには必要、ということなんです。

姿勢や歩きの観点でいえば、
・「猫背で歩いている」→生命力が低い、やる気が低い、不健康
・「内股歩きである」→弱々しい、か弱い、意思薄弱、子どもっぽい
・「お腹をつきだして歩いている」→健康管理が甘い、見られている意識が低い

という判断をされていても、おかしくありません。

いざというチャンスの時に、信頼に値し、目的に応じて、万全のパフォーマンスを発揮できる人なのかどうか。

今回は男性のみ、男性だけの振る舞いの基本(姿勢と歩き方)の講座です。時間は約60分、ここで身に着けたことは、人生において1ミリの損にもなりません。(^_−)−☆

なかなかしない講座ですので、朝ですがお越しくださいね。

【日程】
9月 7日(木)朝7:30-8:45
9月14日(木)朝7:30-8:45

※ご参加はどちらか1日のみ

【定員】
5名まで

【場所】
JR品川駅 高輪口徒歩2分のスタジオ
お申し込みの方にお知らせ致します。

【当日の流れとタイムスケジュール】
朝7:30-スタート
※7:15から入室できますので、お着替えが必要な方はお着替えください。カーテン仕切りの更衣室あり。
・今の姿勢の撮影とチェック

・今の歩き方の動画撮影と分析

・簡単な猫背解消の体操

・基本の姿勢(腰痛や肩こりの改善、印象の向上)

・基本の歩き方

・アンケート
・コースのご案内
8:45- 終了

【受講料】
4320円(税込)
※事前振込可能、当日現金払いの場合はおつりなくご持参ください。

【このような方が対象です】
・猫背がずっと気になっているので直したい
・颯爽と歩いて、かっこよく街を歩きたい
・自分がどう見えるのかを客観的に見てフィードバックがほしい。
・歩き方が気になっている
・もっとかっこよくなりたい

【持ち物・服装】
お申し込みの方にご連絡致します。

【キャンセル】
前日:50%
当日:100%

篠田洋江篠田洋江
健康ウォーキング指導士、姿勢教育指導士。ショーウインドウに映ったひどい猫背、がさつな歩き方の自分に愕然としたことから、歩き方や姿勢を学ぶ。21歳の時に患ったヘルニアも、悪い姿勢や高いヒールでの間違った歩きが原因だったと知り、現在はウォーキング教室やセミナー、コンテストファイナリストや読者モデルへの歩き方の指導など、のべ7000人以上の姿勢・歩き方を指導している。また小中学校での子供の姿勢講座なども行い、姿勢や歩くきっかけ、ウォーキングから美しく健康になる習慣つくりにも取り組んでいる。自由大学「未来を歩く姿勢学」「オトコの姿勢学」教授、モデル&ビューティスクール「sen-se」東京校ビューティ部門代表
Facebook:篠田洋江

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