仲間と一緒に歩く楽しみを!毎日をウォーキングからHappyに。

奥多摩は東京からも行きやすくて緑豊かな場所。

この奥多摩町の町政60周年を記念して、60キロのロングウオークイベントがあります。

 

>>詳細はこちら。「奥多摩60キロウオーク」イベントページ

※イベントHPより。渓谷も美しいね。

 

以前100キロを歩きましたが、その時は22時間半くらいかかりました。

山道のロングウオークは結構ハードだろうな・・・。足元は土で柔らかいけれどデコボコしているしなんと行っても山道なので急勾配もあるでしょう。

だ・か・ら、チャレンジしがいがあります!(笑)

興味のある方、じーーーくりイベントページを見てみてくださいね。

 

篠田洋江篠田洋江
健康ウォーキング指導士、姿勢教育指導士。ショーウインドウに映ったひどい猫背、がさつな歩き方の自分に愕然としたことから、歩き方や姿勢を学ぶ。21歳で患ったヘルニアも、悪い姿勢や高いヒールでの間違った歩きが原因だったと知り、現在はウォーキング教室やセミナー、コンテストファイナリストや読者モデルへの歩き方の指導など、のべ7000人以上の姿勢・歩き方を指導している。またウォーキングイベントも積極的に行い、歩くきっかけつくりやウォーキングから美しく健康になる習慣つくりにも取り組んでいる。
サイト:http://cowalking.jp

 

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