仲間と一緒に歩く楽しみを!毎日をウォーキングからHappyに。

元気姿勢体操講座がいよいよスタート@4月7、21日

開催 虎ノ門カイロプラクティック

元気姿勢体操講座がいよいよスタート@4月7、21日

元気姿勢体操講座がいよいよスタートします。 座り姿勢の改善が姿勢改善の最短最速の方法・・といいながらも座り姿勢の改善は至難のワザ。 「この座り方でいいのかな」「ちゃんと骨盤が良い位置になっているかな」そんな座り姿勢をビシッといい感じにしてく …

姿勢からよくなるシリーズ〜第4回徹底的に猫背解消!3月20日@渋谷〜

開催 渋谷区文化総合センター大和田

姿勢からよくなるシリーズ〜第4回徹底的に猫背解消!3月20日@渋谷〜

  姿勢からよくなるシリーズ第4回は「徹底、猫背解消!」です。 「女のしあわせはデコルテから、男のやる気は背中から」これは私が常にレッスンの中で言っている言葉ですが、まさに猫背の解消がこのしあわせとやる気につながります。 ・なぜ猫 …

新月の朝限定(12月)ニュームーンウオーク

開催 新橋駅

新月の朝限定(12月)ニュームーンウオーク

今年最後のニュームーン。12月11日(金)です。 さりげなく山手線を一周しているという事実に気がつき、今回も山手線をえいこらさっさと歩きますよ!   今まで制覇したのは、目黒〜新宿まで。 今回は新橋から東京駅を目指します。師走なら …

シリーズ境界線を行く!vol.3 ~知ってた?ザ・鋳物の街・埼玉県川口市の境を歩きまくる~

開催 埼玉県・西川口駅集合

シリーズ境界線を行く!vol.3 ~知ってた?ザ・鋳物の街・埼玉県川口市の境を歩きまくる~

日本にはいろいろな「境」があります。海と陸の境(沿岸線)、県と県の境(県境)、市町村区の境。 私たちは毎日、境界線の中で暮らしてるのです。なのにその境について我々は何も知らなすぎる。実は歩いてみると境界線には、なぞがたくさんあるんです。 今 …

新月の朝限定(9月):新しい朝を迎えるニュームーンウオーク

開催 東京・原宿

新月の朝限定(9月):新しい朝を迎えるニュームーンウオーク

月に1回開催、新月の朝の街を歩くニュームーンウォーク、9月は普段いけない街!って感じで、若者の街・原宿に出没します。     みんなで歩くと発見もある。 知っていることはみんなでシェア、知らないことはみんなで後で調べてみ …

新月の朝限定(7月):新しい朝を迎えるニュームーンウオーク

開催 築地(集合は銀座駅)

新月の朝限定(7月):新しい朝を迎えるニュームーンウオーク

月に1回開催、新月の朝の街を歩くニュームーンウォーク、7月はいけいけGOGO!って感じで、朝から活気ある築地にまいります。おいしい朝食にもありつきたいしね。   みんなで歩くと発見もある。 知っていることはみんなでシェア、知らない …

新月の朝限定(6月):新しい朝を迎えるニュームーンウオーク

開催 銀座駅

新月の朝限定(6月):新しい朝を迎えるニュームーンウオーク

月に1回開催、新月の朝の街を歩くニュームーンウォーク、なんだかこの日を境に新しくなる気がする爽快でさわやかなウオーキング。 >>前回はオシャレな街・渋谷〜表参道〜原宿界隈を歩きました。     6月といえば梅雨。 雨の中 …

満月の夜限定:フルムーンウォーク(立ち飲みやをめぐる編)

開催 東京都内

満月の夜限定:フルムーンウォーク(立ち飲みやをめぐる編)

月に1回開催、満月の夜の街を歩くフルムーンウォーク、月光浴をしながら心地よい6月の街を歩きましょう。 今回は心地よい6月、梅雨もふっとばせ!立ち飲み屋を巡る、ちょとワルなフルムーンウォークです。 酒は百薬の長。 一杯呑んでまた呑んで。 呑ん …

春の御岳山をたっぷり堪能!山菜採り&自家製みそ料理、渓谷を歩いてリフレッシュ☆

開催 御嶽駅、軍畑(いくさばた)駅(共に青梅線)

春の御岳山をたっぷり堪能!山菜採り&自家製みそ料理、渓谷を歩いてリフレッシュ☆

☆5月、春の御岳山のおいしい味覚と空気を自然を堪能しまくるハッピーな一日。 5月の御岳山は、まさに山菜が採れる良いシーズン。 セリ・クレソン・ヨモギ・ユキノシタ・・山を登るだけでは気が付かなかった山菜や野草たちを歩いて探しながら、この季節な …

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