毎日をウォーキングからHappyに。

男性限定:メンズストレッチ&姿勢講座(2月18日、3月4、18日、4月1,17日)19:00 –

開催 新宿

男性限定:メンズストレッチ&姿勢講座(2月18日、3月4、18日、4月1,17日)19:00 –

会社でも家庭でも頼りにされて社会や仲間のために頑張っている方が、もっと若々しくこれからも仕事で活躍してくださること、「よし、明日も仕事頑張ろう!」と元気とやる気が上がってリフレッシュできるような講座です。・スマフォやパソコンが多く、肩こり・首こりを解消したい。
・猫背を解消して、話す前から信頼を得たい。
・軽い身体になってぐっすり眠ってすっきり起きたい。
・腰痛を改善して仕事に集中したい、パフォーマンスをあげたい。
・若いころやっていたスポーツを再開したい。という方に。

女性限定:ストレッチ&ウォーキング講座(2月18日、3月4日、18日、4月1日、15日)20:00 –

開催 新宿

女性限定:ストレッチ&ウォーキング講座(2月18日、3月4日、18日、4月1日、15日)20:00 –

仕事に一生懸命でキャリアの為、周りの為に頑張っている女性のためのリフレッシュ&ストレスケアの為のストレッチ&ウォーキング講座です。 美しく働くワーキングビューティを目指し、 ・身体が硬くなっているのを感じる ・毎日仕事ばかりで脳や身体のリフ …