毎日をウォーキングからHappyに。

日時:
場所:新宿

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仕事に一生懸命でキャリアの為、周りの為に頑張っている女性のためのリフレッシュ&ストレスケアの為のストレッチ&ウォーキング講座です。

美しく働くワーキングビューティを目指し、

・身体が硬くなっているのを感じる

・毎日仕事ばかりで脳や身体のリフレッシュができない・下手だと感じる

・会社と家の往復になりがち

という方はもちろん

・本当は身体を動かすのがすきなのに時間がとれない

・スポーツをしている

という方にも筋トレとは違うしなやかさや立ち居振る舞いが身につきますのでおススメ致します。

またおケガをされている方もOK。

ののびやかな清々しい時間を過ごして頂きお役に立てますようご支援致します。

●日程 20:00ー21:00
2019年
・1月:7日(月)、21日(月)
・2月:6日(水)、18日(月)
・3月:4日(月)、18日(月)
・4月:1日(月)、17日(水)
・5月:13日(月)、27日(水)
・6月:3日(月)、17日(月)

 

※男性は19:00ー20:00 同じ会場で開催です。

※2019/4/1 6月のスケジュールアップ致しました!

●時間:20:00-21:00

※上記にはお着替えの時間、入退出を含みます。20:05-20:50(45分間)がレッスン時間となります。

●場所:新宿マイスタジオ

※お申し込みの方にスタジオ番号をお知らせ致します。

●講座代:初回体験:4000円(税込)※初回1回のみ

入会後の単発:5000円(税込)

4回ご参加の方は20,000円16,000円(税込)となります。

その他詳細はお申し込み時に致します。

この時間がみなさまの身体づくり、元気&やる気づくりのお役に立てたらと思います。

>>お申込はこちらから。ご希望の日程をご記入ください。

>>男性の為のMen’sストレッチはこちらから詳細をご覧になれます。

 

 

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