日時:
場所:渋谷 ※詳細はお申し込み後お伝えいたします。
男性限定ウォーキングクラス、9、10月のスケジュールのご案内です。
●隔週日曜日 10:15-11:45クラス@渋谷
基本コース
・9月10日、9月24日、10月 1日、10月15日
・目的:体を効率的につかい、疲れにくい体をつくる&かっこよくモデル雰囲気つくり
・内容:ストレッチ&有酸素運動&筋トレ、基本の姿勢、基本のウォーキング、日にとって特別メニュー
※運動が苦手な方、肩こりや腰痛をお持ちの方、まったくの初心者の方にもおすすめのクラスです。
・受講料:単発5400円(税込) ※キャンペーン価格11月まで
初めてのデートでがっかりするのは、歩いてくるその姿と食事をしている姿だそうです。
つまり姿勢と歩き、ですね。
かっこよく、モテるのはもちろん、健康的で生命力あふれ、すぐにデートを申し込める自信あふれる人になるレッスンです。