仲間と一緒に歩く楽しみを!毎日をウォーキングからHappyに。

日時:
場所:東京駅

丸の内パーソナルウオーキングプログラム(~3/30)というビジネスパーソンの為のウオーキングプログラムがスタートしています。

ちょっとカラダが気になり始めた男性の為のプロ指導による1ヶ月。

BMI26以上を基準とした、本気の運動による改善プログラムです。

筑波大学出身・体育科学博士の中村先生の座学や歩き方指導、そして健康ウォーキング指導士の仲間たちとともに、私も皆さまをご指導・個別プログラムを処方&しっかりウォーキング致します。

糖尿病、高血圧などの予備軍も、肥満といわれたみなさまも、夜の東京を歩きながらどんな変化があるか楽しみです。

>>詳細はこちらからご覧になれます(外部リンク)

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※ウオークスルーで歩いた夜の東京

 

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