毎日をウォーキングからHappyに。

【コンビニ・外食OK!】働く女性のキレイを応援☆~もっと若々しく美しく健康になるヘルスケア~(全5回女性限定)

開催 新宿

【コンビニ・外食OK!】働く女性のキレイを応援☆~もっと若々しく美しく健康になるヘルスケア~(全5回女性限定)

「コンビニや外食が多くても、若々しく健康でいたい」
「夜遅くのお惣菜ディナーでも健康になりたい!選ぶときのコツを知りたい」
「特別な時間をとらなくてもできることで、スタイルをもっとよくしたい」そんな言葉にドキッとしたあなたにはチャンスです。
コンビニでも外食ばかりでも運動が苦手でも、毎日をもっと健康に快適に、若々しく美しい生活を送るためのヘルスケアを学びます。

男性限定:メンズストレッチ&姿勢講座(2月18日、3月4、18日、4月1,17日)19:00 –

開催 新宿

男性限定:メンズストレッチ&姿勢講座(2月18日、3月4、18日、4月1,17日)19:00 –

会社でも家庭でも頼りにされて社会や仲間のために頑張っている方が、もっと若々しくこれからも仕事で活躍してくださること、「よし、明日も仕事頑張ろう!」と元気とやる気が上がってリフレッシュできるような講座です。・スマフォやパソコンが多く、肩こり・首こりを解消したい。
・猫背を解消して、話す前から信頼を得たい。
・軽い身体になってぐっすり眠ってすっきり起きたい。
・腰痛を改善して仕事に集中したい、パフォーマンスをあげたい。
・若いころやっていたスポーツを再開したい。という方に。

女性限定:ストレッチ&ウォーキング講座(2月18日、3月4日、18日、4月1日、15日)20:00 –

開催 新宿

女性限定:ストレッチ&ウォーキング講座(2月18日、3月4日、18日、4月1日、15日)20:00 –

仕事に一生懸命でキャリアの為、周りの為に頑張っている女性のためのリフレッシュ&ストレスケアの為のストレッチ&ウォーキング講座です。 美しく働くワーキングビューティを目指し、 ・身体が硬くなっているのを感じる ・毎日仕事ばかりで脳や身体のリフ …

女性のみ:ストレッチ&ウォーク12月22日13:45-@銀座

開催 銀座

女性のみ:ストレッチ&ウォーク12月22日13:45-@銀座

年末のウエストがきつくなる季節に、最後にご挨拶もかねて、ストレッチとウォーキングのレッスンさせて頂きます。 今回は座学はなし!とにかく身体を動かす90分。普段あまり身体を動かさない方でも年代も関係なくご参加ください。 ・デスクワークで座りっ …

男性のみ:ストレッチ&姿勢12月12日11:15-@新宿

開催 新宿

男性のみ:ストレッチ&姿勢12月12日11:15-@新宿

いつも座りっぱなしの仕事をしている男性の向けのストレッチ&姿勢の講座を行います。 激しい動きはキツイ・普段あまり動かない・動きたくない、またはジムにいっている(マシン中心・筋肉の増強中心)という方にもお越し頂けましたら幸いです。 年末の身体 …

自由大学「未来を歩く姿勢学」29期

開催 自由大学(表参道・渋谷)

自由大学「未来を歩く姿勢学」29期

姿勢や歩き方だけではなく、ありたい自分・なりたい自分を考える自分を観察し自分らしさを見つめる講義です。

ゆるっと歩く東京散歩

開催 東京駅 日本橋口

ゆるっと歩く東京散歩

どこに行くかは、集まった人の気分次第。気ままな歩く旅、自由にご参加ください。デジタルデトックスをかねてリフレッシュしましょう。

自由大学「未来を歩く姿勢学」28期

開催 東京・表参道

自由大学「未来を歩く姿勢学」28期

約7年続いている、表参道「自由大学」での姿勢と歩きの講座「未来を歩く姿勢学」。この講義は、誰か他人やテレビに出ているアノ人ではなく、自分を知り磨く講義です。

オトコの影響力講座

開催 銀座 SpaceG8

オトコの影響力講座

さぁかっこよくなりましょう!
振る舞い、表情、見た目、マインドから男を磨く「オトコの影響力講座」。詳細は画像をクリックしてご覧くださいませ。

男性限定:印象分析ビジネスクラス9、10月(体験レッスン含む)

開催 品川 ※詳細はお申し込み後お伝えいたします。

男性限定:印象分析ビジネスクラス9、10月(体験レッスン含む)

●隔週木曜日朝 7:30-8:30@品川 印象分析コース ・9月14日、9月21日 ※いずれも体験レッスン。 ・コース:9月28日からスタート 10月5,12,19、11月2,9日 ・目的:なりたい自分、経営者として印象コントロールが必要な …

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