毎日をウォーキングからHappyに。

●少人数:美しく整えるウォーキングおさらい会~篠田オリジナル「イメージチェンジマップ」による”なりたい方向性”アドバイスつき~

開催 東京都新宿

●少人数:美しく整えるウォーキングおさらい会~篠田オリジナル「イメージチェンジマップ」による”なりたい方向性”アドバイスつき~

歩き姿を整えスタイルを整えるウォーキングの基礎からおさらい会です❣ ・もっと姿勢をキレイにしたい ・歩き方を修正しておさらいしたい ・自分の今の歩きをちゃんとみてもらいたい ・大人数ではなくてしっかり見てもらう機会がほしい など。 個人レッ …

メンズストレッチ&姿勢改善〜もっと若々しく自分に自信!40代からの見た目と身体改善講座〜(5月13,27日)19:00 –

開催 新宿

メンズストレッチ&姿勢改善〜もっと若々しく自分に自信!40代からの見た目と身体改善講座〜(5月13,27日)19:00 –

会社でも家庭でも頼りにされて社会や仲間のために頑張っている方が、もっと若々しくこれからも仕事で活躍してくださること、「よし、明日も仕事頑張ろう!」と元気とやる気が上がってリフレッシュできるような講座です。・スマフォやパソコンが多く、肩こり・首こりを解消したい。
・猫背を解消して、話す前から信頼を得たい。
・軽い身体になってぐっすり眠ってすっきり起きたい。
・腰痛を改善して仕事に集中したい、パフォーマンスをあげたい。
・若いころやっていたスポーツを再開したい。という方に。

「オトコの姿勢学」GW3日間集中の特別仕立て

開催 東京表参道commune246

「オトコの姿勢学」GW3日間集中の特別仕立て

それなりに仕事で実績をあげてきたり、頑張って来た方が、ひとつステージを上げ選ばれる為の「オトコの姿勢学」がGWに3日間にぎゅっと濃縮された集中講座として開講致します。ちゃんと仕事に向き合っていれば、今までのやり方が通用しない時がやって来ます。これこそステージが上がるチャンス。

女性のみ:ストレッチ&ウォーク12月22日13:45-@銀座

開催 銀座

女性のみ:ストレッチ&ウォーク12月22日13:45-@銀座

年末のウエストがきつくなる季節に、最後にご挨拶もかねて、ストレッチとウォーキングのレッスンさせて頂きます。 今回は座学はなし!とにかく身体を動かす90分。普段あまり身体を動かさない方でも年代も関係なくご参加ください。 ・デスクワークで座りっ …

男性のみ:ストレッチ&姿勢12月12日11:15-@新宿

開催 新宿

男性のみ:ストレッチ&姿勢12月12日11:15-@新宿

いつも座りっぱなしの仕事をしている男性の向けのストレッチ&姿勢の講座を行います。 激しい動きはキツイ・普段あまり動かない・動きたくない、またはジムにいっている(マシン中心・筋肉の増強中心)という方にもお越し頂けましたら幸いです。 年末の身体 …

自由大学「未来を歩く姿勢学」29期

開催 自由大学(表参道・渋谷)

自由大学「未来を歩く姿勢学」29期

姿勢や歩き方だけではなく、ありたい自分・なりたい自分を考える自分を観察し自分らしさを見つめる講義です。

ゆるっと歩く東京散歩

開催 東京駅 日本橋口

ゆるっと歩く東京散歩

どこに行くかは、集まった人の気分次第。気ままな歩く旅、自由にご参加ください。デジタルデトックスをかねてリフレッシュしましょう。

自由大学「未来を歩く姿勢学」28期

開催 東京・表参道

自由大学「未来を歩く姿勢学」28期

約7年続いている、表参道「自由大学」での姿勢と歩きの講座「未来を歩く姿勢学」。この講義は、誰か他人やテレビに出ているアノ人ではなく、自分を知り磨く講義です。

オトコの影響力講座

開催 銀座 SpaceG8

オトコの影響力講座

さぁかっこよくなりましょう!
振る舞い、表情、見た目、マインドから男を磨く「オトコの影響力講座」。詳細は画像をクリックしてご覧くださいませ。

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