毎日をウォーキングからHappyに。

女性のみ:ストレッチ&ウォーク12月22日13:45-@銀座

開催 銀座

女性のみ:ストレッチ&ウォーク12月22日13:45-@銀座

年末のウエストがきつくなる季節に、最後にご挨拶もかねて、ストレッチとウォーキングのレッスンさせて頂きます。 今回は座学はなし!とにかく身体を動かす90分。普段あまり身体を動かさない方でも年代も関係なくご参加ください。 ・デスクワークで座りっ …

男性のみ:ストレッチ&姿勢12月12日11:15-@新宿

開催 新宿

男性のみ:ストレッチ&姿勢12月12日11:15-@新宿

いつも座りっぱなしの仕事をしている男性の向けのストレッチ&姿勢の講座を行います。 激しい動きはキツイ・普段あまり動かない・動きたくない、またはジムにいっている(マシン中心・筋肉の増強中心)という方にもお越し頂けましたら幸いです。 年末の身体 …

自由大学「未来を歩く姿勢学」29期

開催 自由大学(表参道・渋谷)

自由大学「未来を歩く姿勢学」29期

姿勢や歩き方だけではなく、ありたい自分・なりたい自分を考える自分を観察し自分らしさを見つめる講義です。

ゆるっと歩く東京散歩

開催 東京駅 日本橋口

ゆるっと歩く東京散歩

どこに行くかは、集まった人の気分次第。気ままな歩く旅、自由にご参加ください。デジタルデトックスをかねてリフレッシュしましょう。

自由大学「未来を歩く姿勢学」28期

開催 東京・表参道

自由大学「未来を歩く姿勢学」28期

約7年続いている、表参道「自由大学」での姿勢と歩きの講座「未来を歩く姿勢学」。この講義は、誰か他人やテレビに出ているアノ人ではなく、自分を知り磨く講義です。

オトコの影響力講座

開催 銀座 SpaceG8

オトコの影響力講座

さぁかっこよくなりましょう!
振る舞い、表情、見た目、マインドから男を磨く「オトコの影響力講座」。詳細は画像をクリックしてご覧くださいませ。

男性限定:印象分析ビジネスクラス9、10月(体験レッスン含む)

開催 品川 ※詳細はお申し込み後お伝えいたします。

男性限定:印象分析ビジネスクラス9、10月(体験レッスン含む)

●隔週木曜日朝 7:30-8:30@品川 印象分析コース ・9月14日、9月21日 ※いずれも体験レッスン。 ・コース:9月28日からスタート 10月5,12,19、11月2,9日 ・目的:なりたい自分、経営者として印象コントロールが必要な …

男性限定ウォーキングクラス(とにかくかっこよく&セルフメンテナンス)9、10月

開催 渋谷 ※詳細はお申し込み後お伝えいたします。

男性限定ウォーキングクラス(とにかくかっこよく&セルフメンテナンス)9、10月

男性限定ウォーキングクラス、9、10月のスケジュールのご案内です。 ●隔週日曜日 10:15-11:45クラス@渋谷 基本コース ・9月10日、9月24日、10月 1日、10月15日 ・目的:体を効率的につかい、疲れにくい体をつくる&かっこ …

元気姿勢体操講座がいよいよスタート@4月7、21日

開催 虎ノ門カイロプラクティック

元気姿勢体操講座がいよいよスタート@4月7、21日

元気姿勢体操講座がいよいよスタートします。 座り姿勢の改善が姿勢改善の最短最速の方法・・といいながらも座り姿勢の改善は至難のワザ。 「この座り方でいいのかな」「ちゃんと骨盤が良い位置になっているかな」そんな座り姿勢をビシッといい感じにしてく …

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