毎日をウォーキングからHappyに。

高尾でのウォーキング指導員研修
03_企業/団体ワークショップ・研修, 99_今日も明日も歩いてます~日々のつれづれ~

高尾でのウォーキング指導員研修

  毎年秋に開催される全国のウォーキング指導員研修で今年も講義をさせて頂きました。 場所は東京都・高尾。 横浜よりも沖縄や青森など遠方からお越しの皆さんの元気なことといったらさすが。 やっぱりスポーツや生涯学習をしている人は若くて …

自由大学レポート「歩く体をタイムマシンにして、なりたい自分の未来へ行ってしまおうということ」
1自由大学(感想)

自由大学レポート「歩く体をタイムマシンにして、なりたい自分の未来へ行ってしまおうということ」

  「いろいろなしがらみから「自由になりたい」私は、むしろ自分が自分の価値観で自分を縛っていること、周りの人が見ている私というものが自分で考えている私とは異なって多面的であるのに、そういう自分を無視し、受け容れないでいたことを知ら …

2019年未来を歩く姿勢学30期:募集開始
05_自由大学

2019年未来を歩く姿勢学30期:募集開始

2019年1月、いよいよ未来を歩く姿勢学30期の募集が開始致しました。 2011年7月にスタートしたこの講義も来年で9年目。まさかここまで続くとは・・というより9年という月日を想像していませんでした。 この講座の構想は2010年の夏からあり …

長岡市での認知症予防だんだんダンス®
03_企業/団体ワークショップ・研修, 99_今日も明日も歩いてます~日々のつれづれ~

長岡市での認知症予防だんだんダンス®

  過日、新潟県・長岡市での「認知症予防だんだんダンス®」の初級・中級講座に講師として伺いました。 長岡へはこのだんだんダンスが縁で足を運ぶようになり、すっかり新幹線の時刻表やお土産売り場も覚えてしまうくらいです。 講座には、介護 …

横浜運河パレード
99_今日も明日も歩いてます~日々のつれづれ~

横浜運河パレード

横浜・桜木町で行われた「横浜運河パレード」というイベントに行ってきました。 大岡川という桜の名所でもあり横浜を代表する河を中心に、水質環境を良くしようとする取り組みです。 一日限りのイベントでしたが、 ・水を油を分離する実験 ・微生物による …

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