仲間と一緒に歩く楽しみを!毎日をウォーキングからHappyに。

「とにかく別人」オトコの姿勢学 最終回
05_自由大学

「とにかく別人」オトコの姿勢学 最終回

「オトコの姿勢学」が無事に最終回を迎えました。 「親近感のわく、社交的な人に」「どうしてもマネージャーという立場柄、管理する振る舞いになるが、自分としてはもっと●●になりたい」など、それぞれの「ありたい自分」にむけての全5回。 最終回は「未 …

姿勢の基本と自分のイメージ分析
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姿勢の基本と自分のイメージ分析

「オトコの姿勢学」第4期2講義目。 前回の姿勢の振返りや猫背解消体操、そもそも猫背は5種類ある・・等もりだくさんの2時間でした。 今日も受講生のみなさん、暑い中ありがとうございました。 特に今回は「男性の歩きや振る舞いを分析し、イメージを明 …

●●を意識すると姿勢をキープしやすい
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●●を意識すると姿勢をキープしやすい

オトコの姿勢学4期が7月1日よりスタート、22日に最終回を迎えました。 初日は理学療法士の吉田直紀さんにお越し頂き、経験と知識に裏付けされた体と姿勢の話や動きをたっぷり1時間。 すっとしてキレイな立ち姿の吉田さんを見れば、姿勢が良いとこんな …

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