毎日をウォーキングからHappyに。

オトコの姿勢は写真分析
05_自由大学

オトコの姿勢は写真分析

オトコの姿勢学、2講義目はは座っている時や何気なく立っている時にカラダにどれだけ負担が掛かっているかを、写真分析しながらみていきました。数値でしっかち分析&自分のことを数値でみるところに燃える?のは男性ならではですね(笑) ヘルニアの話、偏 …

話す前から信頼されるための「オトコの姿勢学」2期
05_自由大学

話す前から信頼されるための「オトコの姿勢学」2期

話す前から信頼されるための「オトコの姿勢学」2期がスタートしました。 うまくいっている人に猫背はいません。逆に猫背を改善することで、うまくいく流れをつくる。 自分でよい流れに導く姿勢と歩きです。 写真は講義の様子。 他にも講義では首コリ・肩 …

歩くのが楽しくなった!
05_自由大学

歩くのが楽しくなった!

未来を歩く姿勢学22期、ご卒業おめでとうございます ・歩くのが楽しくなった。 ・今まであまり考えたことのない、自分のなりたいイメージを考えるのが楽しかった。 など。 歩くのが楽しくなれば、自然に毎日歩くようになり健康になる。 それになんとい …