仲間と一緒に歩く楽しみを!毎日をウォーキングからHappyに。

姿勢を変えることで気持ちが切り替えられる。
05_自由大学, 11_今日も明日も歩いてます~きままブログ~

姿勢を変えることで気持ちが切り替えられる。

悶々と、悩んでいる人はたいてい猫背。 姿勢を変えることで気持ちが切り替えられる。 肩こり首こり、息が浅くなる、そんな毎日を改善すれば仕事がはかどるのはもちろん、表情もイキイキとしてくる。 そんなわけで、オトコの姿勢学2期が土曜日からスタート …

江東区 小学校での講演の様子です。
07_学校・PTA様向け講座

江東区 小学校での講演の様子です。

先日、江東区の小学校さまにて講演をさせて頂きました。   こちらの小学校では姿勢教育にとても力を入れていて、食事の時、勉強する時などに姿勢を意識しよう!と校内や教室内に張り紙や独自の標語が掲げられていました。 ここまで姿勢に力をい …