仲間と一緒に歩く楽しみを!毎日をウォーキングからHappyに。

オトコのやる気は背中から。「オトコの姿勢学」スタート!
05_自由大学, 11_今日も明日も歩いてます~きままブログ~

オトコのやる気は背中から。「オトコの姿勢学」スタート!

いよいよ6月18日からスタートしました、男性のための姿勢と歩きの講義。 題して「オトコの姿勢学」 姿勢は心・カラダ・印象の3つに影響しますが、メイクやヘアスタイルに変化が少ない分、男性の姿勢や歩きによる印象への影響は大きいものです。 また、 …

さぁ〜 ヒーヒー言わしたるで〜
04_モデル&ビューティスクール「sen-se」, 11_今日も明日も歩いてます~きままブログ~

さぁ〜 ヒーヒー言わしたるで〜

私がヒーヒー言わせるわけではないのですが、昨日はフォトコースのレッスンでした。 内容は食事指導とボディメイキング。 食べないのではなく、食べて動かすことによるスタイルアップを目指します。「見た目もステキ、そして使えるカラダを作る」という先生 …

【感想シェア】最近起こった、びっくりなこと!
05_自由大学, 11_今日も明日も歩いてます~きままブログ~, 1自由大学(感想)

【感想シェア】最近起こった、びっくりなこと!

自由大学「未来を歩く姿勢学」の受講生のおひとりMさんの感想をシェアさせて頂きます。 すべてのパターンに当てはまることではありませんが、今回はこの講義がMさんにとって本当に役に立ち、そして「未来を歩く姿勢学」の名前通り、未来を感じる講義になっ …

靴のかかとがガタガタに削れたままの人は○○
02_姿勢・歩き方, 11_今日も明日も歩いてます~きままブログ~

靴のかかとがガタガタに削れたままの人は○○

「靴のかかとのヘリが左右で違う人っているでしょ?あういう人ってだらしなく見えるよね」 これは友人からでた言葉。 私は仕事柄、歩きをよく見ているし、ヒールのかかとや男性の靴の様子をまじまじ見ているのですが、いやはやなるほど。 靴のかかとのヘリ …

さりげなく美しい写真を撮るために
04_モデル&ビューティスクール「sen-se」, 11_今日も明日も歩いてます~きままブログ~

さりげなく美しい写真を撮るために

約3か月で撮影やボディメイキングを通して、美しいボディラインになる「プレミアムフォトコース」 今回は、2回目のレッスンにあたるポージングレッスンをお届けします。 よくある美しい立ち方は基本中の基本。 そこから、女性らしいスカートの場合は、ど …

しなやかな歩きをみにつけよう
04_モデル&ビューティスクール「sen-se」, 11_今日も明日も歩いてます~きままブログ~

しなやかな歩きをみにつけよう

しなやかな動き、しなやかなウォーキングを身に着けるために、今回はストールを使ってのウォーキングレッスンをしてみました。 しなやかな動きのキモは”背面”。 後姿が香るような歩きのために、普段使わない内側後ろ側の筋肉を使います。 これは腕をしな …

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