毎日をウォーキングからHappyに。

未来を歩く姿勢学19期卒業おめでとうございます
05_自由大学, 11_今日も明日も歩いてます~きままブログ~

未来を歩く姿勢学19期卒業おめでとうございます

2月から全5回、3日間で行っていた「未来を歩く姿勢学」19期が5日に終了致しました。 ・歩き方や姿勢を学びたくて申し込んだ講義でしたが、日々の生活を前向きな気持ちでがんばれる気力?根性?をもらった気がします。本当に楽しかったです!   ・み …

デジタルデトックスの旅(宇都宮編3)
11_今日も明日も歩いてます~きままブログ~, 3その他イベント

デジタルデトックスの旅(宇都宮編3)

さあ、デジタルデトックスの旅(宇都宮編)も最終回です。 二荒山神社、ベル・さくらの湯という宇都宮をプチ満喫してばかりではありません。もともとの目的はこの栃木に住んでいる生徒さんに会いに行くというのだったんです。しかもお二人。 一緒の写真はい …

デジタルデトックスの旅(宇都宮編2)
11_今日も明日も歩いてます~きままブログ~, 3その他イベント

デジタルデトックスの旅(宇都宮編2)

栃木というと「日光」のイメージがあって、日光と言えば「温泉」のイメージがあるのですが、宇都宮って同じ栃木なのに温泉っていうイメージなんですよね? でもでもせっかくいくなら温泉い入りたい、日光までいくか・・・とおもいきや!あるんです。宇都宮に …

デジタルデトックスの旅(宇都宮編1)
3その他イベント

デジタルデトックスの旅(宇都宮編1)

なにげに行っている「デジタルデトックスの旅」。今回は栃木・宇都宮です。 宇都宮といえば、餃子。なのですが今回は”食”ではなく、普段なかなかお話ができない栃木の受講生の方とお会いするというのが目的。 なので、餃子はナッシング!な旅になりました …

本当にカラダによいセルフメンテナンス
11_今日も明日も歩いてます~きままブログ~, 3その他イベント

本当にカラダによいセルフメンテナンス

理学療法士の先生をお呼びしての「カラダに本当によいセルフメンテナンス」セミナーを主催させて頂きました。 姿勢や歩きは、誰もができるセルフメンテナンスです。 体操もご指導していますが、体操の身体的、心的効果も本当に素晴らしいと思います。 でも …

男性の姿勢と歩きでもりあがる(自由が丘FM)
01_Cowalkingについて, 05_自由大学, 11_今日も明日も歩いてます~きままブログ~

男性の姿勢と歩きでもりあがる(自由が丘FM)

  ※画像をクリックするとyou tubeが開きます。 自由が丘FM「あまえじょうずは かいうんじょうず」に出演させていただきました。 パーソナリティーの東久美子さんとの掛け合いは、自分でいうのもなんですがけっこう面白くて(笑)最 …