昔は原宿にいる若者って奇抜なファッションしてるなって思っていたけど、今は流行りがあるようでもないようででもなく、複雑にいろいろなテイストが混ざりあって、昔見たことがあるようなないようなスタイルが増えてきていると思います。 きっ …
毎日をウォーキングからHappyに。
デジタルデトックスの旅＠青梅市・御岳山
冬と感じるのは、雪。今年は暖冬ながら、雪もしっかり降る冬です。 大雪になるかもしれないと言われた日、朝起きてみれば雨、そしてその雨もほとんど降らない曇り空でしたが、こんな日に御岳山にいってきました。 決して暖かい日ではないんです。 都内では …
健康的にキレイに歩けるようになってくると嬉しくなる
なんといっても歩く専門ですので、車の運転ができない私。 だから、こんな電気自動車の電気をチャージするスポットなんて目につくことありませんでした。 そういえば電気自動車ってあるな、っいうくらい自分の中では車というものの存在が薄いんですが、本当 …
暖冬の今年ならではの冬の夜の楽しみ
冬の夜は夜景がキレイです。 普段は下からみあげるビルや、歩いて通り過ぎる街の高層ビルにあがり、車や街ゆく人とながめる時間もいいものです。 昼間なら、だけど高層ビルから歩く人をみていると、顔はわからなくても、歩くスピードや背格好ってわかるもん …
何て声をかけたら、子供の姿勢がよくなるのか。
お子様をもつお母さんのお子様の姿勢に対する悩みはいろいろ。 ・何て声をかけたら、子供の姿勢がよくなるのか。 ・ゲームをしているときの姿勢が悪くて心配。 ・普通に立っているのに首が前にでていて、どう直したらいいのか。 などなど。 ２月は２つの …
ウオーキングショー＠鎌倉芸術館
１月２３日、雪が心配された土曜日、無事にプレミアムコースのウオーキングショーが終了しました。 ウオーキングだけではなく、ファッションやメイクなどいろいろなビューティを詰め込んだ６ヶ月集中のコース、折り返し地点になる大きな１つのイベントです。 …
正しいんじゃなくて、自分らしく整える
「自分に向き合う時間って必要だねって」終わったあといただいた感想です。 今日から東京・世田谷の深沢で、健康的にスタイルアップをめざすウオーキング教室がスタートしました。 運動が苦手、歩くの苦手、それなりに散歩して …
デジタルデトックスの旅〜走水・横須賀編〜
冬の1日、デジタルデトックスの旅にでてきました。 場所は横須賀、京急線・馬堀海岸駅〜走水〜観音崎まで。 馬堀海岸駅なんて、聞きなれない駅の名前かもしれませんが、ペリーが来航したという浦賀の１つ手前の駅なんです。 馬堀海岸から走水にむかっては …
新年会、ありがとうございました！
１月、気持ちはもう新年っていうより”いつもの毎日”になってきました。 が、まだ１月ですよ、忙しさにかまけて季節感を失うなんてノンノン。 先日は私がビューティ部門代表を務めるモデル＆ビューティスクール「sen-se」の新年会でしたので、そのご …
毎日できる”自分を大切に”する方法
■気がつくと、”自分”のことがおざなり。 仕事や、やりたいことや、恋愛や、それ以外のことで、日々は忙しく過ぎていきます。 そんな生活をしているといつの間にか、自分おことをないがしろにしていること、自分のカラダや生活をおざなりに …