毎日をウォーキングからHappyに。

姿勢と歩きのレクチャー@新橋地区体育会さま主催
08_企業/団体ワークショップ・研修, 11_今日も明日も歩いてます~きままブログ~

姿勢と歩きのレクチャー@新橋地区体育会さま主催

  過日、新橋地区体育会さまのウオーキングイベントにて、姿勢と歩きのレクチャーをさせて頂きました。 新橋地区・・といっても恵比寿を中心とした地区をさし、恵比寿から2代のバスで向かうという大きなイベントでしたから、途中の休憩時にバス …

スマホをおいて旅に出よう〜熱海・日帰りデジタルデトックスの旅〜(前編)
11_今日も明日も歩いてます~きままブログ~

スマホをおいて旅に出よう〜熱海・日帰りデジタルデトックスの旅〜(前編)

  スマホはみない、メールもしない、SNSも電話もしない。もちろんテレビもみない、そんなデジタルデトックスな歩く旅。 今回は気軽にいける熱海編です。 スマホに頼らず、スマホに時間を奪われず。電車もバスは自由気ままな一人旅。いきあた …