毎日をウォーキングからHappyに。

たれたお尻は女にとって大問題、最強のヒップアップ方法を試してみた
99_今日も明日も歩いてます~日々のつれづれ~

たれたお尻は女にとって大問題、最強のヒップアップ方法を試してみた

  ●お尻に自信ありますか? 写真でみて愕然とするのがその後ろ姿。猫背だったりお尻が垂れていたり背中の肉がブラジャーからはみ出ていたり・・というのを見るのは辛いものです。そんなあなたの後ろ姿は自分以外の全ての人がみる姿、だからこそ …

自由大学「未来を歩く姿勢学」18期募集スタート!
05_自由大学

自由大学「未来を歩く姿勢学」18期募集スタート!

  東京・表参道のコミューン246にある自由大学。 ここで行なっている「未来を歩く姿勢学」の18期が11月28日からスタートします。 3日間に分けて行なう講義は、 ・なぜ姿勢が悪いと良くないのか ・歩く基本、素足やスニーカーで健康 …