仲間と一緒に歩く楽しみを!毎日をウォーキングからHappyに。

背筋シャキッ!ハイヒールで美ウォーキング掲載
02_姿勢・歩き方, 11_今日も明日も歩いてます~きままブログ~

背筋シャキッ!ハイヒールで美ウォーキング掲載

美しいウォーキング、そして姿勢について、こちらのサイトで取り上げて頂きました。 >>東洋羽毛さま:ピヨ丸ぐっすり.com 今までハイヒールのウォーキングを習われた方には、その復習として。 習ってみたいな という方には、そのきっかけとして。 …

☆知らないうちに老けている!スマフォが引き起こす3大老け顔解消法
02_姿勢・歩き方, 11_今日も明日も歩いてます~きままブログ~

☆知らないうちに老けている!スマフォが引き起こす3大老け顔解消法

●スマートフォンを手放せない現代病 もはや現代人には手放せなくなったスマートフォン。電車の中でもちょっとした待ち時間でも歩きながらでもやりたくなるのがスマートフォンだ。 いつでもどこでもどんな時間でも下を向いてスマートフォンを使うのは、誰も …

☆Cowalkingは何をやっているの?
01_Cowalkingについて

☆Cowalkingは何をやっているの?

ウォーキング専門会社 Cowalking は何をやっているの? >>詳細はどうぞこちらのページをご覧ください、ウォーキング個人レッスンもあります。 例えば、 ・モデルのように美しく歩くウオーキングの指導 ・ヒールや皮靴などで颯爽とあるく毎日 …

☆ウォーキング専門会社 Cowalkingです
01_Cowalkingについて

☆ウォーキング専門会社 Cowalkingです

株式会社 Cowalking はウォーキング専門会社です。 歩くこと、ウォーキングが大好きで、どこまでもいつまでも歩きたくてスタートした会社です。 ウォーキングはスゴイんです。 その効果はもちろんですが、 「歩く」からわかる、幸せがいっぱい …

☆視線が姿勢をつれてくる、姿勢があなたを連れてくる
11_今日も明日も歩いてます~きままブログ~

☆視線が姿勢をつれてくる、姿勢があなたを連れてくる

姿勢を良くしようと思ったら、まずは視線をまっすぐ前にむけることです。 視線が姿勢をつれていきます。 視線が下がれば、姿勢もさがり猫背になる。 視線があがれば、姿勢もあがる。 その姿勢があなたの見え方、見せ方、見られ方、そしてあなたの気持ちを …

☆脚をまっすぐにしたい!
02_姿勢・歩き方

☆脚をまっすぐにしたい!

前回まで歩きクセの話をしてきました。 >>前回のブログはこちら。 他にも歩きクセがつく原因はたくさんあります。 例えば、 ・いつも片足に体重を載せて立っている ・割座(脚を左右に広げて床にぺたんと座る座り方)をよくする など、生活習慣が原因 …

☆歩きクセがつく原因は?
02_姿勢・歩き方

☆歩きクセがつく原因は?

なんで変な歩きになるんでしょう。自分では特に普通の生活をしているのに・・ >>こちらのブログのつづきです。 歩き方なんて、生まれてこのかた、習った事なんてない。という方がほとんどでしょう。 そもそも習うものなのかどうか・・と感じる方も多いは …

☆歩き方がおかしいと言われるけれど?
02_姿勢・歩き方

☆歩き方がおかしいと言われるけれど?

もしあなたが「歩き方がおかしい」「○○さんがくると靴の音ですぐ分かる」そんな風に言われるとしたら、ラッキーです。     歩き方がおかしいなんて、見ず知らずの人や知り合い程度の人には言えません。 まま仲が良いか、いつも一 …

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