毎日をウォーキングからHappyに。

猫背はこれまで生きてきた結果
05_自由大学

猫背はこれまで生きてきた結果

生まれた時から猫背の人はいません、つまり猫背はこれまで生きてきた結果です。 だから「なぜ猫背になるのか」の原因が分かれば、ぐぐんと猫背改善への道がひらけます。 「姿勢をよくしなさい」「正しい姿勢はこうです」だけでは続きません。ちゃんと理論も …

青空教室スタート「未来を歩く姿勢学」31期
05_自由大学

青空教室スタート「未来を歩く姿勢学」31期

  こんな天気が良くて色々なタイミングもバッチリなんじゃ、屋上でやるっきゃないでしょ!?という事で土曜日スタートの未来を歩く姿勢学は屋上で開催でした。 横のプルーボトルコーヒーから丸見えで、向こうから写真撮られたりしながら、こんな …