仲間と一緒に歩く楽しみを!毎日をウォーキングからHappyに。

「こんなの初めて〜」「女っぽくなったよ〜」
06_個人レッスン, 11_今日も明日も歩いてます~きままブログ~

「こんなの初めて〜」「女っぽくなったよ〜」

お二人でのセミプライベートレッスンを終えて、代官山の街歩き。 笑いあって楽しんで本当に子供みたいに楽しんで、「こんなの初めて〜」「女っぽくなったよ〜」と屈託ない笑顔でレッスン受けて頂いてて。こんな反応、素直に嬉しいです。 後で聞いてみたらお …

話す前から信頼されるための「オトコの姿勢学」2期
05_自由大学, 11_今日も明日も歩いてます~きままブログ~

話す前から信頼されるための「オトコの姿勢学」2期

話す前から信頼されるための「オトコの姿勢学」2期がスタートしました。 うまくいっている人に猫背はいません。逆に猫背を改善することで、うまくいく流れをつくる。 自分でよい流れに導く姿勢と歩きです。 写真は講義の様子。 他にも講義では首コリ・肩 …

姿勢を変えることで気持ちが切り替えられる。
05_自由大学, 11_今日も明日も歩いてます~きままブログ~

姿勢を変えることで気持ちが切り替えられる。

悶々と、悩んでいる人はたいてい猫背。 姿勢を変えることで気持ちが切り替えられる。 肩こり首こり、息が浅くなる、そんな毎日を改善すれば仕事がはかどるのはもちろん、表情もイキイキとしてくる。 そんなわけで、オトコの姿勢学2期が土曜日からスタート …