仲間と一緒に歩く楽しみを!毎日をウォーキングからHappyに。

靴のかかとがガタガタに削れたままの人は○○
02_姿勢・歩き方, 11_今日も明日も歩いてます~きままブログ~

靴のかかとがガタガタに削れたままの人は○○

「靴のかかとのヘリが左右で違う人っているでしょ?あういう人ってだらしなく見えるよね」 これは友人からでた言葉。 私は仕事柄、歩きをよく見ているし、ヒールのかかとや男性の靴の様子をまじまじ見ているのですが、いやはやなるほど。 靴のかかとのヘリ …

さりげなく美しい写真を撮るために
04_モデル&ビューティスクール「sen-se」, 11_今日も明日も歩いてます~きままブログ~

さりげなく美しい写真を撮るために

約3か月で撮影やボディメイキングを通して、美しいボディラインになる「プレミアムフォトコース」 今回は、2回目のレッスンにあたるポージングレッスンをお届けします。 よくある美しい立ち方は基本中の基本。 そこから、女性らしいスカートの場合は、ど …

しなやかな歩きをみにつけよう
04_モデル&ビューティスクール「sen-se」, 11_今日も明日も歩いてます~きままブログ~

しなやかな歩きをみにつけよう

しなやかな動き、しなやかなウォーキングを身に着けるために、今回はストールを使ってのウォーキングレッスンをしてみました。 しなやかな動きのキモは”背面”。 後姿が香るような歩きのために、普段使わない内側後ろ側の筋肉を使います。 これは腕をしな …

「人は立って歩くときには前面ばかりを意識するけれど、大切なのは背面」by 坂本龍一さん
02_姿勢・歩き方, 03_歩くということ, 11_今日も明日も歩いてます~きままブログ~

「人は立って歩くときには前面ばかりを意識するけれど、大切なのは背面」by 坂本龍一さん

  中咽頭癌の治療のために活動を休止していた坂本龍一さんのインタビュー記事。この2年間の治療について、食事について、音楽について、運動について、これからの活動について、たんたんと綴られています。 治療がはじまると運動どころではなか …

「未来を歩く姿勢学」記念すべき20期のみなさん卒業おめでとう!
05_自由大学, 11_今日も明日も歩いてます~きままブログ~

「未来を歩く姿勢学」記念すべき20期のみなさん卒業おめでとう!

  「女のしあわせはデコルテから」 まさにそれを体現して、人と焼肉を引き寄せたり(笑)膝の痛みが軽減して本当に久しぶりにヒールを履いてみたいとヒールを履いてきてくださったり、気持ちがすごく上昇してとにかく姿勢良くすることが楽しいと …

美しボディになる、プレミアムフォトコーススタート!
04_モデル&ビューティスクール「sen-se」, 11_今日も明日も歩いてます~きままブログ~

美しボディになる、プレミアムフォトコーススタート!

スタイルアップ、外見力アップに特化したプレミアムフォトコースが昨日からスタートしました⭐︎ 9月末まで撮影やボディメイキング、食事指導などなどを通して、いい体をてにいれるコース、5名でがっちりがんばります。 初日はオリエンテーション&メイク …

10 / 26« 先頭...89101112...20...最後 »