毎日をウォーキングからHappyに。

IT,WEB開発者に多い疾患と姿勢の関連
02_姿勢・歩き方

IT,WEB開発者に多い疾患と姿勢の関連

IT,WEB開発者の方と言えば、一日中座りっぱなしの職業であり、座り姿勢が人生のほとんどを占めると言ってよいでしょう。 姿勢は”座り姿勢”をいかに良い状態に保つかがキーですので、座り姿勢の長い職業の方は、良い姿勢であれば姿勢の効果・効能受け …

ザ・背骨Tシャツ!ある小学校の取り組み
02_姿勢・歩き方

ザ・背骨Tシャツ!ある小学校の取り組み

先日2回目の姿勢講演で伺った有明小学校さまでのひとコマ。子供たちの姿勢改善の取り組みのために作った「背骨Tシャツ」、そしてそれを満面の笑みで爽やかにかわいく着こなす先生方。 前回も伺ったときにも、いいなぁ〜と思いましたが、また改めて見てもい …

歩きの基本にもいろいろ?
02_姿勢・歩き方, 03_歩くということ

歩きの基本にもいろいろ?

よく「色々なメソッドがありますが、どれが”正しいんですか”?」と聞かれることがあります。 姿勢は比較的そういうことはないんですが、歩きには●●方式とか、●●先生のやり方とかあるみたい。 どの流派か、ダンスからきたのかバレエからみたのか、モデ …

姿勢教育アドバイザー2期がスタート
02_姿勢・歩き方, 11_今日も明日も歩いてます~きままブログ~

姿勢教育アドバイザー2期がスタート

8月6日より姿勢教育アドバイザー2期がスタートしました。 なぜ、良い姿勢が体にとって良いのか、どうして悪い姿勢が肩こりや腰痛を引き起こすのか。 それをしっかり理論と根拠と実践と経験をもって学んでいき、いずれ周りの多くの方に姿勢から始まる健康 …

美しい所作の花嫁になりたいの!(ゼクシィさまより取材いただきました)
02_姿勢・歩き方, 04_モデル&ビューティスクール「sen-se」, 06_個人レッスン, 11_今日も明日も歩いてます~きままブログ~

美しい所作の花嫁になりたいの!(ゼクシィさまより取材いただきました)

  情報解禁になりましたので、みなさまにお知らせいたします。 結婚情報誌「ゼクシィ」アプリにて、ウエディングドレスでの立ち居振る舞いをご指導させていただきました。     ・ドレスでの歩き方 ・指輪の交換の仕方 …

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