毎日をウォーキングからHappyに。

第1、3月曜日はメンズストレッチ&ビューティストレッチの日
04_紳士の学校, 99_今日も明日も歩いてます~日々のつれづれ~

第1、3月曜日はメンズストレッチ&ビューティストレッチの日

  4,5年前から認知症予防だんだんダンスに関わっています。開発から現在までたいへん色々な取り組みをしてきました。 地味だけれど、本当に良いもの、手前味噌ですがここ最近本当にそう思います。 その経験や知識、開発後の多くの年代やバッ …

男性のみ:ストレッチ&姿勢、ありがとうございました。
04_紳士の学校, 99_今日も明日も歩いてます~日々のつれづれ~

男性のみ:ストレッチ&姿勢、ありがとうございました。

男性のみ、メンズのみのストレッチクラス、昼間にも関わらずご参加頂いたみなさま、ありがとうございました。 ・身体を適度に動かしたいと思ってきたが、なかなか男性だけのクラスというのがなく、よかった。 ・勉強になることがいっぱい! などご感想も頂 …

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