毎日をウォーキングからHappyに。

東京世田谷ロータリークラブにて
06_企業/団体ワークショップ・研修, 11_今日も明日も歩いてます~きままブログ~

東京世田谷ロータリークラブにて

過日、東京世田谷ロータリークラブにて卓話をさせて頂きました。 30分という短い時間ながら、座り姿勢の改善、猫背の解消解消をメインにお話しをさせて頂きました。 みなさん、元気で笑顔で、声も大きい! 日本をひっぱっている事業家のみなさんの勢いを …

主席・主任ウォーキング指指導員講習会
06_企業/団体ワークショップ・研修, 11_今日も明日も歩いてます~きままブログ~

主席・主任ウォーキング指指導員講習会

高尾の森にて、主席・主任ウォーキング指指導員講習会。 ウォーキングの諸先輩のみなさまに向けて姿勢と歩きの指導について講師を務めさせて頂きました。 詳しくはまた写真を添えてご報告したいと思います。今回「新しい風」として講師に呼んで頂いたこと、 …

印刷業界団体さまでのセミナー
02_姿勢・歩き方, 06_企業/団体ワークショップ・研修, 11_今日も明日も歩いてます~きままブログ~

印刷業界団体さまでのセミナー

印刷業界団体のみなさまに健康セミナーと題して、元気に人とチャンスを近づける姿勢と歩き方のワークショップをさせて頂きました。 姿勢は、心、印象、体 すべてに関わってくることです。 でもなぜ姿勢が良いと良いのか、悪い姿勢は何が良くないのか。 と …

姿勢と歩きのレクチャー@新橋地区体育会さま主催
06_企業/団体ワークショップ・研修, 11_今日も明日も歩いてます~きままブログ~

姿勢と歩きのレクチャー@新橋地区体育会さま主催

  過日、新橋地区体育会さまのウオーキングイベントにて、姿勢と歩きのレクチャーをさせて頂きました。 新橋地区・・といっても恵比寿を中心とした地区をさし、恵比寿から2代のバスで向かうという大きなイベントでしたから、途中の休憩時にバス …

【ご感想】1回受けるだけでも日常の姿勢に変化を起こせる!
06_企業/団体ワークショップ・研修, 11_今日も明日も歩いてます~きままブログ~

【ご感想】1回受けるだけでも日常の姿勢に変化を起こせる!

  腰痛や肩こり、その他慢性的な不調は仕事を熱心にする人ほどおこりやすいもの。毎日を快適に過ごすため、そして仕事の効率をあげるため、自分で自分をメンテナンスできるようになるという術は現代人にとって必要な知識になってきているようです …

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