毎日をウォーキングからHappyに。

未来を歩く姿勢学の1日目の様子です
05_自由大学

未来を歩く姿勢学の1日目の様子です

  未来を歩く姿勢学の1日目は座学でスタートします。 なりたい自分ってどんな自分?も一緒に自己紹介。 そして「良い姿勢がどんな人生への変化をもたらすか」身体に負担をかけない座り方や体操など、根拠や理論も合わせて学びます。 相棒のケ …

未来を歩く姿勢学32期 9月開講ヽ(^o^)丿
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未来を歩く姿勢学32期 9月開講ヽ(^o^)丿

ここは習う場所ではなくて学ぶ場所。 今気が付いていない自分について学べる場所です。 見えない「心・意思」を見える「身体」から整えて、見えているようでぼんやりしている自分の魅力や未来への可能性を見つけ美しくなっていく。 立ち姿歩き姿には、自分 …

令和元年でわっしょい!姿勢学同窓会@自由大学
05_自由大学, 99_今日も明日も歩いてます~日々のつれづれ~

令和元年でわっしょい!姿勢学同窓会@自由大学

2011年からスタートした未来を歩く姿勢学とオトコの姿勢学の合同同窓会を行いました。 お越しの卒業生のみなさん、気持ちはバッチリ参加のみなさん、ありがとうございました❣️ あと30年は続けていきたいですね。 そう、まだまだこの先もこの講義は …

あだ名はなりたい自分へのパスポート
05_自由大学, 99_今日も明日も歩いてます~日々のつれづれ~

あだ名はなりたい自分へのパスポート

私で言えば、「篠田さん」「しのぴー」「洋江さん」 場所や環境によっては、「先生」という役割で呼ばれることもあります。 このように環境によって呼ばれ方が違うと「その環境にあった自分をいつの間にかつくり、適応させている」ということがありませんか …

自分で考え自分で決断していく。
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自分で考え自分で決断していく。

自分で考え自分で決断していく。 言葉では簡単だけれど、それは本当に難しもの。 その一瞬、決断のその一瞬、姿勢を良くして自分を大きく感じる。 凛とした空気を自分の中で感じたら、決断する。 決断するため、覚悟するために身体に聞く、身体の反応で自 …

気持ちはもう7月
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気持ちはもう7月

まだ6月ではありますが・・^^ 7月は未来を歩く姿勢学32期で、受講生同士の化学反応から、それぞれの魅力&可能性が広がっていく姿をバッチリイメージしています。 開講のたびに、わくわくする、にんまりするのはこの「未来を歩く姿勢学」が自分の今を …

あだ名発表では先生の教養やセンスが炸裂
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あだ名発表では先生の教養やセンスが炸裂

第一回目の講義のあと一週間ずっと考えているのが、このあだ名。悶絶しています。 私があだ名づけに並々ならぬ労力をかけるのは、”親しくなるため”だけではありません! その方の未来のビジョンを私なりに府に落とし、 ・お互いが化学反応を起こし ・人 …

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