仲間と一緒に歩く楽しみを!毎日をウォーキングからHappyに。

オジさんになめられない!姿勢学24期卒業
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オジさんになめられない!姿勢学24期卒業

4日間、全5回で学んできた未来を歩く姿勢学24期の皆さんが土曜日に無事にご卒業となりました。 とても明るいにこやかな期で、最終回の「なりたい自分でくる」ではヘアメイクはもちろん装いも頑張ってきて頂き、同じ人とは思えない?雰囲気を醸し出してい …

若くなった、しかもたくさん
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若くなった、しかもたくさん

  先月終了した「オトコの姿勢学」第3期のレポートがアップされました。 >>講義レポート「若くなった。しかもたくさん」 誰かの「カッコいい」「モデルみたい」を目指すというより、今の自分の先にある、自分らしいかっこよさ、 …

健康・印象・心、すべてここから
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健康・印象・心、すべてここから

先週土曜日から始まった「未来を歩く姿勢学」明るくて積極的に楽しんでくださる、女性のみなさんにお集まり頂きました。 腰痛、小さな頃から姿勢が悪いと自覚、姿勢から気持ちを変えたい、など、色々な受講理由がありますね。 どれもこれもひっくるめて、最 …

男性のウォーキングは、男の総合力をあげる
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男性のウォーキングは、男の総合力をあげる

「オトコの姿勢学」、前回までは”姿勢”を徹底的に学びました。 肩こり、腰痛、冷え性まで、姿勢の影響がどのように自分に関係があるかなど、なかなか知らない話も多かったと思います。 第3、4講義目はウォーキング。ここからが、印象&心&体にますます …

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赤ちゃんが1番カンペキ

  オトコの姿勢学 3期 第2講義目。 理学療法士の吉田直紀さんにお越し頂き、分かり易くてすぐできて、続けられる姿勢のお話、頂きました。 赤ちゃんの身体の使い方はイチロー選手に匹敵するほどうまいんだそう、赤ちゃん、すごいですね〜。 …

2017年はオトコの姿勢でスタート
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2017年はオトコの姿勢でスタート

  2017年1月がスタート致しました。 今年は「オトコの姿勢学」でスタート致します。 今期は、理学療法士の方を迎え、第2講義目にはセッションという形で、男性に多い疾患や症状、健康についてをディスカッションしていきます。 その後は …

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