毎日をウォーキングからHappyに。

未来を歩く姿勢学30期ご卒業おめでとうございます!
05_自由大学, 99_今日も明日も歩いてます~日々のつれづれ~

未来を歩く姿勢学30期ご卒業おめでとうございます!

  未来を歩く姿勢学30期が2月3日に終了致しました。 この日は私の誕生日だったので、受講生がドーナツを買ってきてくださったんです! アットホームな講義なので、ワイワイと食べてから講義がスタート致しました。 この日は最終回、「なり …

「未来を歩く姿勢学」31期を4月に開講します。
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「未来を歩く姿勢学」31期を4月に開講します。

もぅ4月の話題!?そう、もう4月。早すぎる?でもあっという間。 ・凝り固まった色々から脱皮してもっと未来が明るい方へ ・新学期に心機一転したい ・色々悩んじゃったり堂々巡りをスッキリさせたい ・スタイルを整えて本来のプロポーションに戻したい …

自由大学・未来を歩く姿勢学 30期スタート
05_自由大学

自由大学・未来を歩く姿勢学 30期スタート

  これまでの私を培ってくれた場所・自由大学。 ここで7年続けている「未来を歩く姿勢学」30期が13日からスタート致しました。 今期は、やわらかで楽しくおもろい皆さんにお集まり頂いたなぁと感じます。 半年ぶりのcommune246 …

2019年未来を歩く姿勢学30期:募集開始
05_自由大学

2019年未来を歩く姿勢学30期:募集開始

2019年1月、いよいよ未来を歩く姿勢学30期の募集が開始致しました。 2011年7月にスタートしたこの講義も来年で9年目。まさかここまで続くとは・・というより9年という月日を想像していませんでした。 この講座の構想は2010年の夏からあり …

未来を歩く姿勢学29期卒業おめでとうございます!
05_自由大学, 99_今日も明日も歩いてます~日々のつれづれ~

未来を歩く姿勢学29期卒業おめでとうございます!

  11月初めの土曜日は「未来を歩く姿勢学29期」の最終回でした。 この写真から伝わるものがあると思いますが、講義をとても楽しみ、学んでくださいました。 姿勢学ではキャラクターやなりたい自分に合わせてあだ名をつけるのです。 今期は …

お腹のお肉があえて「姿勢を良くしなくちゃ」と思わせてくれる。
05_自由大学, 99_今日も明日も歩いてます~日々のつれづれ~

お腹のお肉があえて「姿勢を良くしなくちゃ」と思わせてくれる。

  未来を歩く姿勢学29期がスタート、先週は2講義目となりました。 1講義目の振り返りをしていると 「座っていてお腹のお肉が机にあたると「姿勢を良くしなくちゃ」と思わせてくれます!」というシェアがあったりして、これには「すごく生活 …

未来を歩く姿勢学29期
05_自由大学

未来を歩く姿勢学29期

昨日の暴風は家の中にいても心細いくらいの激しさでした。 皆さんの周りは大丈夫でしたでしょうか。 台風や暑い日の出繰り返し。でも気がつけば日に日に近づくこの秋に「未来を歩く姿勢学」お越しになりませんか? 秋冬の装いはますます素敵で上品で若々し …

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