毎日をウォーキングからHappyに。

Q&A 現在の私から過去の私へ
1自由大学(感想)

Q&A 現在の私から過去の私へ

未来を歩く姿勢学卒業生「みどり姫」のレポートがアップされました。 過去の自分へのQ&A形式でまとめられたレポートはとても人柄があふれ、私もまるでプレゼントを頂いたような嬉しい気持ちになりました。 ぜひお読みください! >>Q&amp …

「正しい」に縛られない、「自分はこれでいい」=自分軸。
1自由大学(感想), 99_今日も明日も歩いてます~日々のつれづれ~

「正しい」に縛られない、「自分はこれでいい」=自分軸。

「正しい」に縛られない、「自分はこれでいい」=自分軸 これを姿勢や歩き方から見出だしていこうというのが未来を歩く姿勢学です。 卒業生のきみれっとが講義レポートを書いてくださいました。 「最終的には歩き方の技術だけでなく、自分のありたい・なり …

イメージに合った個性光るあだ名
05_自由大学, 1自由大学(感想), 99_今日も明日も歩いてます~日々のつれづれ~

イメージに合った個性光るあだ名

未来を歩く姿勢学30期生のレポート、書いてくれたのはチアーズです。 自分を呼んでくれた人が元気になるようなあだ名というリクエストでの命名だったんですが、この視点は新鮮だったなぁ〜。 あだ名は体を表す、ふふふ。 お人柄まで感じるレポート、どう …

自由大学レポート「歩く体をタイムマシンにして、なりたい自分の未来へ行ってしまおうということ」
1自由大学(感想)

自由大学レポート「歩く体をタイムマシンにして、なりたい自分の未来へ行ってしまおうということ」

  「いろいろなしがらみから「自由になりたい」私は、むしろ自分が自分の価値観で自分を縛っていること、周りの人が見ている私というものが自分で考えている私とは異なって多面的であるのに、そういう自分を無視し、受け容れないでいたことを知ら …

水曜日になっても整体に行かないで済みました
1自由大学(感想)

水曜日になっても整体に行かないで済みました

  「いつも水曜日になると整体にいきたくなって、楽(らく)とお金のてんびんをかけるのだけど、この一週間は整体に行くということすら思い浮かばなかった。」 これは、土曜日の「未来を歩く姿勢学」でのシェアの時間にでてきた感想です。 身体 …

ウジウジと悩むことが少なくなり「考え方まで変わった?」と言われました。
1自由大学(感想), 99_今日も明日も歩いてます~日々のつれづれ~

ウジウジと悩むことが少なくなり「考え方まで変わった?」と言われました。

卒業生による未来を歩く姿勢学レポートがアップされました。 「私は、もう若くもないし今の自分をキープしていければ幸せかな。と正直思っていました」という言葉には等身大の素直な女性の気持ちを感じますし。 また「まだまだ変化をしていくことが出来るん …

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