仲間と一緒に歩く楽しみを!毎日をウォーキングからHappyに。

横浜:里山ガーデンにて
08_企業/団体ワークショップ・研修, 11_今日も明日も歩いてます~きままブログ~

横浜:里山ガーデンにて

3月25日、横浜市にある動物園「ズーラシア」の奥に、里山ガーデンという自然を楽しめる施設ができます。 実はこことで今年、「第33回全国都市緑化よこはまフェア」が行われるんですね。 >>「第33回全国都市緑化よこはまフェア」についてはこちら …

御岳山の日の出
11_今日も明日も歩いてます~きままブログ~

御岳山の日の出

先日、青梅市の御岳山(みたけさん)に登ってきました。 素晴らしい朝日、鳥も起きていないような朝、すべてが素晴らしい時間でした。 この日は節分でしたが、翌日の2月4日は立春、旧暦の新年といわれますね。 この会社の名前、Cowalkingは「一 …

東京世田谷ロータリークラブにて
08_企業/団体ワークショップ・研修, 11_今日も明日も歩いてます~きままブログ~

東京世田谷ロータリークラブにて

過日、東京世田谷ロータリークラブにて卓話をさせて頂きました。 30分という短い時間ながら、座り姿勢の改善、猫背の解消解消をメインにお話しをさせて頂きました。 みなさん、元気で笑顔で、声も大きい! 日本をひっぱっている事業家のみなさんの勢いを …

新年最初のプレミアムコース
04_モデル&ビューティスクール「sen-se」, 11_今日も明日も歩いてます~きままブログ~

新年最初のプレミアムコース

新年最初のプレミアムコース(6カ月でトータルビューティを磨くコース)は、ボディメイキング&メンタル。 とにかくヒーヒー、生まれたての小鹿のようなガクブルになるレッスンをパーソナルトレーナーの三浦先生にお願いいたしました。 私はコースマネージ …

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