毎日をウォーキングからHappyに。

キャスレー感想1 キャスレー2

過日の企業様での講座の感想を一部ご紹介致します。(講座の様子はまた改めてご報告致します)

講座の中では、座学+猫背解消体操、肩こり解消体操という身体を動かす時間で、ワイワイとする時間もあわせて楽しくやっていきます。

身体も気持ちも解放しつつ、価値と意味もしっかり知ることで継続がしやすくなるものです。

姿勢も歩きも、健康になる&幸せになる「ツール」として生かす。

自分の人生を生かすためにツールを生かして頂きたい、そう願っております。

 

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