毎日をウォーキングからHappyに。

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約35年の歴史をもつ東京・銀座のMBクラブ様で「男のやる気は背中から、女の幸せはデコルテから~健康アップ・印象アップ!一生モテる男前な姿勢と歩き方講座~」と題し講演をさせて頂きました。

不動産業の皆様を中心として発足した歴史あるコミュニティです。

こちらでは骨を使い、実際のからだの動きと共に体操姿勢の効果効能をお伝えします。

また、歩き方やその効果効能もご説明し、少しではありますが実際に歩いて頂きました。

腰痛・肩こりなどが仕事にあたえる影響は絶大、そして人生100年時代において、自らの健康や従業員の健康を考えることはこれからの企業では当たり前のものになっていくでしょう。

誰でもできる姿勢と歩きの健康つくりは、必ずやお役にたてることと思います。

お招きいただき誠にありがとうございました。

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