仲間と一緒に歩く楽しみを!毎日をウォーキングからHappyに。

image_b02fc82

新年最初のプレミアムコース(6カ月でトータルビューティを磨くコース)は、ボディメイキング&メンタル。

とにかくヒーヒー、生まれたての小鹿のようなガクブルになるレッスンをパーソナルトレーナーの三浦先生にお願いいたしました。

私はコースマネージャーとして、その後のウォーキング&メンタルを指導させて頂き、新年の5時間にわたるレッスンを終了致しました。

気持ちはいつも新鮮、そして毎日の自分に本気。

それが残り3か月の、それぞれの目指す「なりたい自分」への分岐点と感じます。

 

篠田洋江篠田洋江
健康ウォーキング指導士、姿勢教育指導士。ショーウインドウに映ったひどい猫背、がさつな歩き方の自分に愕然としたことから、歩き方や姿勢を学ぶ。21歳の時に患ったヘルニアも、悪い姿勢や高いヒールでの間違った歩きが原因だったと知り、現在はウォーキング教室やセミナー、コンテストファイナリストや読者モデルへの歩き方の指導など、のべ7000人以上の姿勢・歩き方を指導している。また小中学校での子供の姿勢講座なども行い、姿勢や歩くきっかけ、ウォーキングから美しく健康になる習慣つくりにも取り組んでいる。自由大学「未来を歩く姿勢学」「オトコの姿勢学」教授、モデル&ビューティスクール「sen-se」東京校ビューティ部門代表
Facebook:篠田洋江

Pocket
LINEで送る