仲間と一緒に歩く楽しみを!毎日をウォーキングからHappyに。

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日曜日は姿勢教育アドバイザー期3期、今期も講師を務めさて頂きました。

理想的な姿勢とは?
どうして背中ぎ丸くなるの?
肩こりや腰痛になるのはなぜ?

などを一般の方に分かりやすく、なるほど〜な視点と言葉で伝えられるようになるのが、この講座。

今回は知っているお顔がちらほらいて緊張致しました。

この講座、私自身毎回いろいろ勉強させて頂き、学びと仕事に対する姿勢を見直す大切な機会です。

 

篠田洋江篠田洋江
健康ウォーキング指導士、姿勢教育指導士。ショーウインドウに映ったひどい猫背、がさつな歩き方の自分に愕然としたことから、歩き方や姿勢を学ぶ。21歳の時に患ったヘルニアも、悪い姿勢や高いヒールでの間違った歩きが原因だったと知り、現在はウォーキング教室やセミナー、コンテストファイナリストや読者モデルへの歩き方の指導など、のべ7000人以上の姿勢・歩き方を指導している。また小中学校での子供の姿勢講座なども行い、姿勢や歩くきっかけ、ウォーキングから美しく健康になる習慣つくりにも取り組んでいる。自由大学「未来を歩く姿勢学」「オトコの姿勢学」教授、モデル&ビューティスクール「sen-se」東京校ビューティ部門代表 >>その他プロフィールはこちらから サイト:http://cowalking.jp 

 

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