仲間と一緒に歩く楽しみを!毎日をウォーキングからHappyに。

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一週間前の一日目からの姿勢の分析と振り返り。

1日目に撮影と動画で自分を分析し、今のクセと症状の関連をしります。

頭と体でしっかり覚えたあとは、なりたい自分をイメージ&シェアして歩くのが2日目。

なんだか、隠れていた人柄&魅力全開で、笑い溢れる楽しい回。写真はないけど、みんなでワハハ、歩くのが楽しくなる回でした。

コミュニケーションが大きく広がり、素晴らしい回。

次回は最終回。早いけれど楽しみです。

 

篠田洋江篠田洋江
健康ウォーキング指導士、姿勢教育指導士。ショーウインドウに映ったひどい猫背、がさつな歩き方の自分に愕然としたことから、歩き方や姿勢を学ぶ。21歳の時に患ったヘルニアも、悪い姿勢や高いヒールでの間違った歩きが原因だったと知り、現在はウォーキング教室やセミナー、コンテストファイナリストや読者モデルへの歩き方の指導など、のべ7000人以上の姿勢・歩き方を指導している。また小中学校での子供の姿勢講座なども行い、姿勢や歩くきっかけ、ウォーキングから美しく健康になる習慣つくりにも取り組んでいる。自由大学「未来を歩く姿勢学」「オトコの姿勢学」教授、モデル&ビューティスクール「sen-se」東京校ビューティ部門代表 >>その他プロフィールはこちらから サイト:http://cowalking.jp 

 

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