仲間と一緒に歩く楽しみを!毎日をウォーキングからHappyに。

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6月から始まっているフォトコース、ここまでは体つくりや食事指導が行われ、いかにストレスなく、しかも健康的に自分の目指す体になるかをやってきました。

食事指導の個別面談あり、メールでの指導もあり、ボディメイキングあり。

そして7月に入ってからは、朝もはよからフォトコースの撮影レッスンがスタートです。

撮影を通して自分の見え方見せ方、似合うファッションを客観的に知るのが目的、楽しいだけではなくそこから学ぶものたくさんあるんです。

体はひとりひとり違うから、キレイにみえる角度や表情も変わりますね。

ジーンズを10年はいてないメンバーがいて・・「ありえない」という声があがりましたが、それぞれこだわりや自分なりのポリシーがあるのがファッションというものかもしれません。

仲間同士のフィードバックを通して、発見や新しい変化に繋がればよいと思います。

 

篠田洋江篠田洋江
健康ウォーキング指導士、姿勢教育指導士。ショーウインドウに映ったひどい猫背、がさつな歩き方の自分に愕然としたことから、歩き方や姿勢を学ぶ。21歳の時に患ったヘルニアも、悪い姿勢や高いヒールでの間違った歩きが原因だったと知り、現在はウォーキング教室やセミナー、コンテストファイナリストや読者モデルへの歩き方の指導など、のべ7000人以上の姿勢・歩き方を指導している。また小中学校での子供の姿勢講座なども行い、姿勢や歩くきっかけ、ウォーキングから美しく健康になる習慣つくりにも取り組んでいる。自由大学「未来を歩く姿勢学」「オトコの姿勢学」教授、モデル&ビューティスクール「sen-se」東京校ビューティ部門代表
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サイト:http://cowalking.jp 

 

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