仲間と一緒に歩く楽しみを!毎日をウォーキングからHappyに。

猫はかわいいけど、猫背はかわいくない~。

猫はかわいいけど、猫背はかわいくない~。

 

猫背には5つの種類があります。

・首猫背(首が前に突き出ている)

・背中猫背(背中が丸い)

・腰猫背(座ったときに腰が丸くなる)

・尻猫背(そり腰、過前弯)

・腹猫背(お腹がつきでている)

複数を同時にもっている場合、たった時と座った時で違う猫背になる方もいます。

また詳しくは次回以降のブログで。

 

篠田洋江篠田洋江
健康ウォーキング指導士、姿勢教育指導士。ショーウインドウに映ったひどい猫背、がさつな歩き方の自分に愕然としたことから、歩き方や姿勢を学ぶ。21歳の時に患ったヘルニアも、悪い姿勢や高いヒールでの間違った歩きが原因だったと知り、現在はウォーキング教室やセミナー、コンテストファイナリストや読者モデルへの歩き方の指導など、のべ7000人以上の姿勢・歩き方を指導している。また小中学校での子供の姿勢講座なども行い、姿勢や歩くきっかけ、ウォーキングから美しく健康になる習慣つくりにも取り組んでいる。自由大学「未来を歩く姿勢学」「オトコの姿勢学」教授、モデル&ビューティスクール「sen-se」東京校ビューティ部門代表
>>その他プロフィールはこちらから
サイト:http://cowalking.jp 

 

 

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