仲間と一緒に歩く楽しみを!毎日をウォーキングからHappyに。

姿勢を良くしようと思ったら、まずは視線をまっすぐ前にむけることです。

視線が姿勢をつれていきます。

視線が下がれば、姿勢もさがり猫背になる。

視線があがれば、姿勢もあがる。

その姿勢があなたの見え方、見せ方、見られ方、そしてあなたの気持ちをつれていきます。

視線はまっすぐ前に。今日はそこからスタートしましょう。

 

爽やかな季節、視線をあげれば美しい空と景色が見えてきます。

爽やかな季節、視線をあげれば美しい空と景色が見えてきます。

 

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