毎日をウォーキングからHappyに。

写真 2018-01-07 15 07 20

新年、1月はたいへん寒いながら天気の良い日も多いので、歩くのにお勧めです。

2駅、3駅歩けば、だいたい6,7キロにはなるでしょう。

写真は明治神宮、天気が素晴らしかったです。

お正月がすぎ、新鮮な空気と雰囲気になった街を眺めながら、空気まで入れ替わったような街を眺めながら歩くのは楽しいですよ。

歩き始めは寒いですが、やはり歩けば適度に温かくなるもの。

猫背になって寒い寒いとならずにスキッとビシッと背筋を伸ばして歩きを楽しみましょう。

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